Deelnemers gaven deze training gemiddeld een
Bekijk reviews
8,5
Je bevindt je hier:

Assertiviteit - standaard

Leer uw grenzen aangeven en effectief te reageren.
1295,00
BTW vrij
Blended
Contacturen
16 contacturen
Duur
6 weken
Interval
2 dagen
Werkdruk
5 uur zelfstudie
incl. dagarrangement

U krijgt steeds taken op uw bordje waar u niet om hebt gevraagd. U wilt graag nee zeggen, maar doet het meestal niet. Dit zorgt ervoor dat er dillema’s ontstaan: U bent bang dat u de relatie met uw collega verstoort als u voor zelf opkomt; U wilt niet bot overkomen als u iets afwijst en u heeft moeite om uw eigen mening naar voren te brengen.In deze training leert u zelfbewust en met overtuigingskracht communiceren. 

Op de data die hieronder genoemd staan, hopen wij weer op locatie te kunnen trainen. Wilt u al eerder aan de slag? De online variant van de training Assertiviteit standaard vindt u hier.

Is het tegen de tijd dat uw online training plaatsvindt alweer mogelijk om op locatie te trainen? Dan verplaatsen wij u, indien gewenst, kosteloos naar de variant op locatie, dat is geen probleem!

Na afloop van de training:

  • Heeft u gewonnen aan assertiviteit en zelfvertrouwen, terwijl u toch uzelf bent gebleven
  • Kunt u zelfbewust en met overtuigingskracht communiceren en handelen
  • Durft u te zeggen wat u altijd al wilde zeggen, zonder uzelf of de ander geweld aan te doen
  • Geeft u grenzen aan en brengt u uw belangen en wensen in kaart 

Wat kunt u verwachten?

Tijdens de training oefent u online met een trainingsacteur. Dankzij de onmiddellijke feedback van de acteur, trainer en deelnemers krijgt u snel grip op nieuw en effectief gedrag. Na de gerichte voorbereiding formuleert u uw persoonlijke leerdoelen. U haalt uw doelen sneller en effectiever. Na de laatste trainingsdag doet u een praktijkopdracht en ontvangt u tips om in uw dagelijkse praktijk scherp te blijven op assertief handelen.

Onderwerpen

  • Assertiviteit en sensitiviteit: wat betekent dat voor u? 
  • Hoe gedachten en overtuigingen uw gedrag beïnvloeden 
  • Lastige gesprekken en conflicthantering
  • Sturen van eigen gedrag en gevoel 
  • Impact en overtuigingskracht vergroten: wat straalt u uit? 
  • Constructief feedback geven: nee zeggen wanneer u dat wil en grenzen aangeven 
  • Signaleren van belemmerende gedachten en persoonlijke triggers 
  • Verankeren van assertief en sensitief optreden in de dagelijkse praktijk

Hoeveel tijd wilt u investeren?

De training Assertiviteit is er in twee varianten. U bepaalt zelf welke het beste bij u past.

Training Assertiviteit - standaard

De training heeft een doorlooptijd van 6 weken met een tijdinvestering van: 

  • 16 contacturen: 2 losse trainingsdagen  (09:00-17:00) 
  • 5 uur zelfstudie 

Training Assertiviteit - intensief

Deze training kenmerkt zich door de uitgebreide kennissessies en intensieve begeleiding door onze trainers. Ook is er extra veel tijd beschikbaar gemaakt om te oefenen. 

De training heeft een doorlooptijd van 12 weken met een tijdinvestering van:  

  • 32 contacturen: 4 losse trainingsdagen (09:00-17:00) 
  • 9 uur zelfstudie

studiemateriaal: all-in prijs  

Het lesmateriaal (boeken e.d.) is ook bij de prijs inbegrepen. De prijs die u op de website ziet is dus een All-in prijs. Meer informatie vindt u in onze Inschrijfvoorwaarden en bij Veelgestelde vragen.

DIGITAL & HUMAN OPTIMAAL GECOMBINEERD

Voor een volwaardige training is een face-to-face ontmoeting niet altijd een voorwaarde. Persoonlijke, deskundige begeleiding door experts wel. Wij bieden nu Virtual Classroom, een volledig online, interactief ontwikkeltraject met persoonlijke begeleiding.

Lees meer over onze Virtual Classroom

Twijfel je over deze training?

Vraag advies of bekijk andere trainingen binnen het thema Persoonlijk gedrag.

Locaties & data

Kies hier een locatie en datum waarop je de training wilt volgen.

We kunnen elke training als incompany training of in aangepaste vorm als maatwerk verzorgen. Daarnaast geven we je uiteraard graag een opleidingsadvies.

Wat anderen zeggen

Deelnemers gaven deze training gemiddeld een
8,5

“Zelfverzekerder”

Ik heb het gevoel dat ik nu zelfverzekerder ben geworden en meer voor mijn eigen mening durf uit te komen.

“Praktisch”

Praktisch, persoonlijk en professionele training.

“Allen voor 1 doel”

Ik ben niet de enige met onzekerheden, we waren er allen voor 1 doel, en we konden van elkaar leren.

“Goede leerervaring”

Oefenen met casussen en acteur zijn goede leerervaring.